寒露時節有何習俗呢?今天是二十四節氣之一的寒露。每年陽曆的10月8日或9日是寒露。寒露是九月的第一個節氣，《月令七十二候集解》說：“(農曆)九月節，露氣寒冷，將凝結也。”也就是說，寒露節後，氣溫比白露時更低，地面的露水更冷，是露水將要凝結成霜的前奏。“嫋嫋涼風動，悽悽寒露零”，寒露正是一年之中氣溫由涼爽到寒冷的開始。下面風水網來說說寒露時節的習俗。
寒露時節的習俗有哪些
“鴻雁來賓，雀入大水爲蛤，菊有黃華”，是形容寒露情景的一段話。意思是說，寒露後，鴻雁都從北方飛到南方過冬，雀鳥幾乎無聲，蟲不再鳴，菊花則正值盛開。在中國的廣大地區，寒露時已進入深秋，樹葉逐漸變黃飄落，植被開始枯黃蕭條。古人又把“寒露”稱爲“秋收節”，對農民兄弟來說，寒露節後晝暖夜涼，晴空萬里，對秋收十分有利，是喜悅豐收的節氣。農諺講：“寒露時節人人貯，種麥、摘花、打豆場”、“寒露時節天漸寒，農夫天天不停閒”，正是描寫農民忙着秋收、秋種的情景。
因寒露節與重陽節相近，所以，寒露節有許多習俗與重陽節相似，比如登高、賞菊、吃花糕、喝菊花酒等。衆所周知，登山是重陽節的重要習俗，因寒露與重陽節很接近，所以，寒露節也逐漸有登高的習俗。尤其北方，寒露節後天高雲淡，湛藍澄澈，正是登高望遠的好時節。賞菊和吃花糕也都是寒露後的風俗，更是重陽節的重要組成部分。由於天氣漸冷，樹木花草凋零在即，故人們謂此爲“辭青”。九九登高，還要吃花糕，因“高”與“糕”諧音，故有此節吃“花糕”的習俗，寓意“步步高昇”。寒露重陽節的“賞菊”、喝菊花酒的習俗由來已久。在萬物凋零時節，菊花卻正值盛開，爭奇鬥豔，自成秋日裏的一道亮麗景觀。而爲除秋燥，某些地區有飲菊花酒的習俗。菊花酒古稱“長壽酒”，是由菊花加糯米、酒麴釀製而成，其味清涼甜美。著名文學家陶淵明有詩曰“菊花釀酒可延年，兩鬢絲絲繞鶴髮”，認爲菊花酒不僅能消除憂慮，還有延年益壽的功效。
據說，除了以上習俗，老南京還有寒露節氣蒸螃蟹的習慣。俗話說“寒露髮腳，霜降捉着，西風響，蟹腳癢”。寒露節時，也正是秋風送爽、菊黃蟹肥秋意濃之時。“九月團臍，十月尖”，此時雌蟹卵滿、黃膏豐腴，正是吃母蟹的最佳季節。所以，寒露節後，不妨進食幾隻肥蟹來滿足自己的舌尖味蕾。
說完寒露節的風俗飲食，我們再談談養生保健。有諺語說“白露身不露，寒露腳不露”，“吃了寒露飯，單衣漢少見”，意思是提醒大家不要繼續穿涼鞋了，所以，寒露後大家可以把涼鞋、短袖等洗乾淨並收拾起來。
寒露節後，已是深秋，正是人體陽氣收斂、陰精潛藏於內之時。此時最需要保養陰精，加強飲食調養。在飲食上還應少吃辛辣刺激、香燥、燻烤等食品，宜多吃些芝麻、核桃、銀耳、蘿蔔、番茄、蓮藕、牛奶、百合、沙蔘等具有滋陰潤燥、益胃生津作用的食品。同時室內要保持一定的溼度，注意補充水分。雪梨、香蕉、哈密瓜、蘋果、水柿、提子等水果亦是不錯的選擇。
