睡眠好不好跟睡眠的時間是有關係的，如果睡得早自然第二天就不會犯困，那麼如果睡得早卻一直睡不着呢？如果這不是失眠這是什麼？這是你的卧室風水不好而造成的，牀頭對着窗户就容易造成這樣的影響，而且還會影響身體健康，一起去看看窗户風水知識是怎麼説的吧。
牀頭靠窗
釋義：牀頭放置在挨着窗户的地方，就是睡覺的時候你的身體是挨着窗户的，正對窗户，就是睡覺的時候你的頭是挨着窗户的。
風水説法
窗户為理氣入出之所，因而牀頭靠近窗心容難犯衝。在睡牀上的己果望不睹頭後的窗心，輕易缺少平安感，形成精力緊急，波及康健。
牀頭朝向風水中對於牀頭忌靠窗
牀頭靠窗口的牀位，從風水角度解析是無靠山的意思。主要是對主人身體（頭部及心血）及出門辦事會有影響，如出門辦事總是不順利，有理説不清，或有理變沒理，常常遇到背後有人説三道四等。如果窗口位正是命中五行喜用之位或正桃花位，必然對婚姻或感情產生不利影響，導致雙方開始起疑心，最後彼此都不信任，弄得家無寧日！
牀頭靠窗，難以入眠，睡眠時也難心安，恐會嚴重影響健康，連帶減少財運，因此牀頭靠牆是最基本的要求，且牀頭最好都要有牀頭板，並儘量選擇柔軟材質與温暖色調的牀頭板，才能一夜好眠，並在睡覺時凝聚正面能量。
卧室牀頭風水禁忌大全
1、牀頭不宜橫樑壓頂，風水學上有“橫樑壓頂”不吉利的説法，認為如果真有情況出現，便會對人的健康產生不良影響，應該儘量避免。風水學認為這會對人的頭部健康造成損害，例如頭暈、頭痛、失眠以及引起其它種種腦部疾病等等。避的方法是把牀關移過一些來避開橫樑，這樣就可以化解。
倘若因為房間的面積太小或因其它原因而避不開，可採用遮的方法，用天花板把橫樑遮掩起來，這一來是“眼不見不妨”,籍此減少心理壓力，二來是讓天花板來承受橫樑壓頂之害。
2、牀頭不宜對正房門，牀頭對正房門是不吉利的，因為這會導致一個人的健康及事業走下坡路；所以應該儘量避免。避免的方法有如下兩種：
一是把睡牀移開，避免頭與房門成一直線，免除牀頭被外氣直衝之害。
如果睡牀不能移動，那麼可以換另一頭睡覺，亦是一個變通可行的方法。這樣牀頭就可以避免受房門外氣直衝。
3、牀頭不宜及接近窗户，牀頭太近窗口則不吉。撇開風水不談。單以環境衞生而論牀頭亦不宜靠貼窗口的。
晴天，從窗口透入的陽光會直射牀頭，而在雨天時，風雨又會從窗縫滲入，影響睡眠。一旦遇到颳大風或行雷閃電，牀頭貼近窗口便更加危險，因為會被窗口跌落的玻璃弄傷。因此，為了睡眠安寧及家居安全着想，應該儘量避免牀頭貼近窗口。
4、牀頭不宜正對鏡子
鏡子用來阻擋煞氣的，作用是把直衝來的煞氣反射回去，所以鏡子不宜正對着牀。牀頭正對鏡子，往往會被自己的反映嚇了一驚，有些人在房中擺了很多鏡子，時常覺得鬼影幢幢，其實這只是鏡子影子晃動所引起的幻覺而已。牀頭不宜安裝鏡子，因為正對牀頭觸犯忌諱，往往會嚴重影響睡眠安寧，導致心悸失眠，精神渙散，甚至疾病纏身的。
睡房中不宜擺放太多鏡子，最理想是在衣櫃內邊的門裝鏡，如此一為，平時看不到鏡，但要穿衣服及打扮時，打開櫃門便有鏡子可用。
5、牀頭千萬不要擺放空調
一般來説，通風對流的地方是在門口或者窗前，如果從客廳裏就能一眼看見卧室的牀，會使卧室缺乏寧靜感。而牀頭能感覺這種通風造成的空氣對流的話，往往就會破壞睡眠時起保護作用的人體“氣場”,影響人的健康。
如果牀位安放於空調之下，其吹出來的暖風或者冷風會影響衝破人體“氣場”原本的平衡，使人的新陳代謝功能受到影響，進而會導致人體免疫力的下降，往往容易引起人患感冒之症或引發關節炎。
空調正確的擺設，一般宜放置於進門的左手邊位置，儘量注意避開空調吹出來的風直吹向牀鋪。另外家中有老人和孩子的，由於老人和孩子的自我調節與適應能力相對較弱，為了預防他們容易上空調病，造成不好的後果，也不適於安裝大功率的空調。炎熱的夏天只把空調定在適合的温度就可以了。
6、牀頭靠板形狀也會影響風水
目前的牀頭靠板均有其形狀，故如利用相助本人八字用神或喜神的五行形狀屬性之靠板，則有助本人的運氣，反之如採用的牀頭靠板，五行形狀屬性與本人八字中的喜神、用神相剋，則大不利本人的運氣。嚴重者可給本人帶來厄運。
在五行的形狀屬性上：
金為圓形、半圓形、弧形。
木為長方形。
水為波浪形。
火為尖形，多菱角形。
土為方形。
另外如兩窗太接近，個人在家中的隱私得不到保證，常給人以恐懼感，從而會使居住者性格變得內向，孤僻。其解法是，只要常將窗簾拉開，問題自然就解決。
現將最佳配合列出，以供大家參考：
（1）用神或喜神為木時，牀頭靠板形狀宜用波浪形或長方形。
（2）用神或喜神為火時，牀頭靠板形狀宜用長方形或多菱角形。
（3）用神或喜神為土時，牀頭靠板形狀宜用多菱角形或正方形。
（4）用神或喜神為金時，牀頭靠板形狀宜用正方形或圓形。
（5）用神或喜神為水時，牀頭靠板形狀宜用圓形或波浪形。
7、牀頭忌朝西。古人以西方為「極樂世界」，乃死後嚮往之所。即以現代科學觀點言之，亦屬欠妥。蓋日落西方，地球自轉由東而西，頭向西而眠，久之，易致血液上衝耳。
8、觀察卧室時，應該注意房間內是否有一面完整的牆面，開向房間的室內門或衞生間門是否位置恰當，以便於從容妥帖地擺放卧牀。並且，牀有一側靠牆，最好不開窗，卧室牀頭忌有落地大窗，一樓住家更忌牀頭對窗，厚重窗簾遮擋也無用，是為卧房大忌。
9、注意牀頭不要朝向走廊、電梯間、樓梯間、廁所的下水管和抽水馬桶。因為，這些都是代表陽動的地方。走廊、下水管、電梯間、樓梯、沖水馬桶，都是氣流非常不穩定的地方，雖然隔着一堵牆，還是會影響到我們的腦電波，使得我們不能安靜地進入睡眠。
10、牀頭朝向不對影響身體健康
牆壁包括內牆和外牆，內牆就是室內的牆壁，外牆則是挨着室外的牆壁，濕度會更加的高，所以很多房屋都容易發黴而壞掉，那麼要記住卧室的牀頭最好是挨着室內的內牆，不要挨着牆角睡，這樣才不會容易生病。
卧室的牀也不要正對鏡子或者是卧室的大門，也會影響住宅人的睡眠或者是健康，佈置一個風水好的卧室，才可以給我們充足的睡眠，第二天起來又是元氣滿滿。
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