三伏天是在小暑過後的時候，三伏天就將來臨，三伏天來臨的時候，天氣會異常的炎熱。那麼關於三伏天的艾灸知識，你具體都知道多少呢？三伏天艾灸具體都有哪些的功效，你都知道嗎？一起來看看吧！
三伏灸，祖國醫學的瑰寶，此時，人體腠理疏鬆，氣血暢通，藥性易於深達臟腑，三伏灸乘其勢而治療，往往可獲得良好的療效，充分體現了天人合一的自然療法。三伏灸市中醫院開展三伏灸已有四十多年的歷史，每年來該院接受三伏灸療法的患者有許多，臨牀發現，不少咳喘患者除了進行規範的內科治療，在三伏天到醫院貼了“三伏貼”以後，冬天哮喘發作的次數減少了，症狀減輕了，病情較輕的患者甚至有的就沒發作。兒科醫師也從臨牀發現，很多免疫力低下、冬天容易感冒俗稱“易感兒”的孩子們，自從貼了“三伏貼”以後，冬天感冒的次數少了，症狀輕了，病程短了，吃點藥就容易控制。除哮喘之外，“三伏貼”對咽炎引起的咳嗽以及過敏性鼻炎也有很好的療效，同時三伏灸藥餅貼敷治療肩周炎、網球肘等寒溼痹證有顯著療效，且不受時間限制。
三伏灸的具體方法
選取玄胡、白芥子等多味中藥按比例研末，用薑汁調成膏狀，用膠布將塊狀藥膏貼於穴位上。每伏各貼藥一次，貼於相應穴位，各種病症所取的穴位都有所不同。成人一般貼2-4小時，兒童貼1-2小時，貼藥後皮膚有發熱感，灼痛感，各人皮膚耐受情況不一樣，但以能耐受爲度。敷貼之後，一般人的局部皮膚都會有灼熱和紅潤，如果穴位上的皮膚起泡，效果會更好，證明所貼藥物已由皮膚滲入穴位經絡，通過經絡氣血直達病處。
三伏灸是天灸療法中的一種，因其選在每年的三伏天進行治療，所以稱爲三伏灸。天灸則是中醫傳統灸法中非火熱灸的一種，又名爲自灸、冷灸，也稱“藥物發泡”或“敷貼發泡”。該法選用某些對皮膚有刺激作用的藥物敷貼於人體的穴位，利用藥物的刺激作用，引起穴位局部皮膚的充血，甚至起泡，通過經絡的調節作用，達到治療疾病的效果。天灸療法源遠流長，最早見於北宋年間，民間廣泛應用於治療內外、婦、兒各種疾病。目前最常用於治療哮喘、過敏性鼻炎、慢性咳嗽、慢性支氣管炎等呼吸系統疾病及變態反應性疾病。
傳統中醫認爲哮喘的發作與肺、脾、腎三髒有關，三伏灸選取相應的背部俞穴如肺俞、脾俞、腎俞，再加上大椎、定喘、百勞等能發揮平喘、補肺、健脾、益腎作用的穴位來進行。三伏灸的具體方法是：選取麻黃、元胡、白芥子、甘遂、細辛、麝香等藥物按比例研末，用時以薑汁調成膏狀，用膠布將塊狀藥膏貼於穴位上。每伏各貼藥一次，貼於雙側穴位，初伏、中伏、末伏各取的穴位都有所不同。成人一般貼3-6小時，兒童給1-2小時，貼藥後如皮膚出現水皰，應注意保護好創面，避免抓破引起感染。治療的同時應戒食易化膿食物，如牛肉、鴨、鵝、花生及其他煎炸食物。
三伏灸是“冬病夏治”的重要手段之一，臨牀實踐證明，三伏灸對提高人體免疫力、抵抗力具有良好的作用，主要適應症有哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫;感冒、過敏性鼻炎;虛寒性胃痛;腎虛腰痛、關節痛、痛經，及各種體虛、免疫力低下引起的疾病。
“三伏灸”根據人體經絡循行規律、穴位功效、年曆中24個節氣規律和時間治療學原理，以及人體體質情況和發病特點，選擇在夏季“三伏”最爲炎熱的時候，採用具有特定溫通發泡作用的中藥，貼敷在穴位上，從而達到治療疾病，未病先防的目的。
三伏灸是選取麻黃、元胡、麝香等六味中藥按比例研末，用時以薑汁調成膏狀，用膠布將塊狀藥膏貼於穴位上。每伏各貼藥一次，貼於相應穴位，各種病症所取的穴位都有所不同。
三伏灸的時間有嚴格規定，即初伏、中伏、末伏。三伏是按農曆計算的，大約處在陽曆的7月中下旬至8月上旬間。每年入伏的時間不固定，中伏的長短也不相同，簡單地可以用“夏至三庚”這4字口訣來表示入伏的日期，即從夏至後第3個“庚”日算起，初伏爲10天，中伏爲10天或20天，末伏爲10天。
“三伏”之際，每伏第一天是開穴的日子，此時貼敷治療效果最佳。當然，如果錯過了頭伏也沒關係，可以從7月23日中伏開始貼。8月2日是補伏，可以補錯過的頭伏、二伏或三伏，一樣能達到治療效果。
三伏天艾灸具體有以下好處
三伏天艾灸的第一大好處就是解暑，祛溼，祛寒，降火
因爲艾灸補充的的是元陽之氣。到了夏季，許多人怕熱，這是因爲體內寒、溼氣重的緣故。中醫講：“虛火、邪火之根是寒溼之邪，有寒必有火，有火必有寒。”這就是容易上火的朋友，容易引發炎症的根本原因，比如婦科炎症、咽喉炎、鼻炎等。在中醫裏治療各類炎症的根本方法是祛寒除溼，纔是有效治療，才能根治。而不是一味的降火消炎，火越降越旺，炎越消越多。寒邪不祛，炎症不愈。艾灸的純陽與天時的陽氣最旺之時，雙重陽氣注入體內，將寒溼邪排出後，人在炎熱的環境裏是不悶熱，不煩躁的。
三伏天艾灸的第二大好處是：無論天氣多麼炎熱，身心卻是舒暢無比
這就是元氣陽氣充足，夏不怕熱，不喜歡吹冷風、空調、吃冷飲之類。冬不怕寒冷，火力充足，精力旺盛，耐力很強，耐痛，抗壓力、抗打擊力強。總之，元氣充足的表現就是正能量很強的人，是真正意義的健康特徵，是身心健康寧靜所表現出的感染力、影響力的強大能量場和安全感的人。這種感覺是其他任何治療、調理、保健、補品等無法體會到的。所以說，古大德醫家常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。
寒是萬病之根，溼是萬病之母，風是萬病之首，火是萬病之華。在陽氣最旺的夏季艾灸，與艾火的純陽，雙重陽氣作用於人體病竈，祛除一切寒溼，打通經絡。
三伏天艾灸的第四大好處是延年益壽
太醫竇材在《扁鵲心書》中雲：“夫人之真元乃一身之主宰，真氣壯則人強，真氣弱則人病，真氣脫則人亡，撫陽保命延壽之法，艾灼第一。”真元乃元氣、陽氣，所以，元氣是生命之本，是健康之本，長壽之本，福德之本。
三伏天艾灸的第五大好處是修心養性，也是最有收效時機
從因果的角度講，人的脾氣不好，容易生氣，害怕、膽小，計較、嫉妒、不容人，自私自利，煩躁不安，無緣無故發火，莫名其妙煩惱，疾病纏身，慢性病、疑難病，長期依賴藥物疾病，身體有說不清的難受卻查不出原因…事業障病，冤親債主病。從中醫的角度講，是風寒溼暑燥火等邪氣所致，那麼，夏季艾灸，人體正處於散發的時令，天時的陽氣與艾灸的純陽之氣，進入人體，那麼，風、寒、溼、暑、燥、火等邪氣被天地之雙重陽氣趕出體外，因此，血液越來越清淨，身體得以輕鬆，心胸逐漸開闊，病痛逐漸解除，理解力逐漸增強，智慧越來越多，身心清淨，身體輕鬆，寧靜自然。人體是小乾坤，清淨的身心與天地感通。所以，三伏天艾灸即能祛病、又能強健身心，真正意義的修心養性。
小結：三伏灸能夠幫助身體降壓去火，能夠調節在炎熱時候的身體機能。所以在三伏天的時候，可以根據專業醫生的意見，合適的話，適當的去做一些艾灸。
