大寒對於我們來說應該是不陌生，我們馬上就要迎來的節氣就是大寒了，這也是第二十四節氣中最後一個，具有比較特別的意義，表達一年的結束，我們也將迎來新年。面對即將迎來的春節，很多家庭也開始置辦年貨。那麼2019年大寒是幾點幾分？大寒吃什麼水果？
2019年大寒是幾點幾分
2019年大寒：1月20日，16:59:27，農曆2018年十二月（大）十五。
大寒吃什麼水果
1、橘子
冬季來了，天氣寒冷，從養生角度來說宜吃溫性補腎的水果，滿大街黃澄澄的橘子正適合。橘子的果肉富含維生素C、檸檬酸、膳食纖維及果膠，可輔助治療高脂血症、動脈硬化及多種心血管疾病，還具有開胃理氣、止咳潤肺、解酒醒神的功效，主治嘔逆食少、口乾舌燥、肺熱咳嗽、飲酒過度等病症。
2、蘋果
大寒節氣是容易抑鬱的時節，不妨常吃蘋果。身體在製造多巴胺和腎上腺素等快樂荷爾蒙時，維他命C是重要元素之一。缺乏維他命會令人抵抗力減低，嚴重還會導致抑鬱。多吃蘋果及其他含維他命C的水果，均有助提升情緒。
但由於蘋果在栽種過程中可能使用了大量農藥，在食用蘋果時假如不仔細清洗，滯留在蘋果表皮的化肥農藥可能導致白血病等多種疾病，所以，假如不能保證蘋果的“天然”，吃蘋果前最好洗淨、削皮。
3、橙子
橙子被稱爲“療疾佳果”，含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、胡蘿蔔素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯類等物質。橙子多纖維又低卡路里，含有天然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳選擇，嗜甜而又要減肥者可以吃橙子來滿足對甜食的慾望。
大寒雖然寒冷，但是已經臨近春天，也稍微帶了一點春天的氣息。在最後的節氣裏，我們的新年也就要迎來了，這是多麼令人興奮的事情，家人團聚是非常值得慶祝的。
