夏季養生食療：哪些食物適合夏天吃？

夏季是一年四季中最爲炎熱的一個季節，在這個季節中很多人喜歡喝冷飲，其實喝冷飲在夏季是對身體傷害挺大的，那麼，夏季適合吃什麼呢？夏季養生要吃什麼？不妨隨小編一起去看看吧。