夏天應該是胖子們最害怕的季節了，隨着氣溫的不斷攀升，衣服的袖子和褲子的褲腿都越來越短，身上的肉完全遮不住，簡直是噩夢級別的挑戰！就算有的人不是體重過重，僅僅只是想減手臂、大腿或者腰圍，不如試試血型減肥法？血型與性格其實也影響你的減肥，b型血的人吃什麼容易胖？有哪些屬於B型血的減肥食物呢？
b型血的人吃什麼容易胖
B型血的人與A型和O型血的人相比，易取得平衡，擁有較強的免疫系統。B型血的人基本上屬於身體強壯的那一類，對心臟病及癌症等衆多現代疾病具有抵抗能力。在吃的方面可以說無論是動物類還是植物類，幾乎什麼東西都能吃。首先說肉類方面，最好吃脂肪少的瘦肉。魚類方面，什麼魚都適合Ｂ型血的人。乳製品也可以吃，B型血的人幾乎所有的乳製品都能吃。爲了更好地消化吸收，Ｂ型血的人最好食用一些橄欖油。
對於B型血的人來說，導致肥胖的原因是土豆、蕎麥、花生、胡麻以及小麥等食品。這些東西會導致代謝效率降低。蝦、蟹和雞肉等也含有對Ｂ型血的人有害的外源凝集素，應避免食用。
b型血的人不喜歡單一的運動方式，一旦覺得運動很無聊或者很痛苦就會放棄。所以一定要堅持運動，並進行多樣化的運動，比如跳舞、游泳、慢跑、瑜伽、健身操等交替進行，可以減輕乏味感。而且，b型血的人對音樂的把握能力較強，不妨在平時跳一些節奏感比較強的舞蹈、健身操等，不僅能娛樂，還能減肥。
用一句話來概括B血型人的人格特質，那恐怕就是：簡單而複雜，複雜而飄離，飄離而簡單。B血型的人看上去簡單，可是想要用典型的語言集中描述卻很難。因爲B血型的羣體鬆散飄離、良莠不齊，不象A型那樣集中性強。在現實社會生活中，B血型的人從事的職業和扮演的角色也紛繁複雜。從政客、外交家、演員、作家、科學家、技術人員，到商人、軍人、警察；從現職從業者到自由職業人；從正面人物到怪異小人；從精明傑出的人物到一事無成的糊塗蟲……無不存在着B血型人的身影。其自在性、隨意性、創造性、可塑性也由此得以鮮明突顯。
心情不好的人，容易暴飲暴食，再加上b型血的人消化能力非常好，所以爲了避免發胖，一定要保持好心情，這樣纔不會過多的攝入食物。所以保持好的心情，對b型血的人來說，也能減肥。
有的人很容易吃胖，除了消化吸收功能比較旺盛之外，性格也是一個影響因素，不要因爲心情很好或者很壞就暴飲暴食，這樣無論平常怎麼注意，都是瘦不下來的。
