o型血吃什麼減肥 大型食肉動物O型血: 適應高蛋白食物常食用:牛肉、羊肉、鱸魚、雞蛋、脫脂牛奶,豆腐、大蒜、蘿蔔、萵苣、洋蔥、甘薯和南瓜等,蘋果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子,橄欖油或亞麻籽油。 少量食用:鵝肉、肥豬肉、火腿等,魚子醬、章魚,冰淇淋、酸奶、全脂奶,蘑菇、橄欖、土豆、白玉米等,玉米油或葵花油。可增肥的食物: 小麥及其副產品、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜。可減肥的食物: (血型與性格 http:///xx/)海生貝殼動物、捲心菜和菠菜。