有這麼一句話：“陰氣壯則夢大水，陽氣壯則夢大火，借帶而寢則夢蛇，飛鳥銜發則夢飛。”在睡眠的時候，因爲外界發生的事情而產生的夢境就是因夢。例如，大年三十晚上，一個女孩夢到恰似世界大戰一樣激烈的戰爭， 所有的居民都要出去躲難。但當她醒來敘述這個夢的時候，她才恍然大悟，原來昨夜外面一直放鞭炮，聲響很大，所以自己纔會夢到激烈的戰爭。女孩的這個夢就是因夢。因爲睡覺這個時間段內外界環境的變化，大腦皮層做出反應，產生的幻想，形成某種夢境。
