什麼是喜夢

喜夢指睡眠中多噩夢的夢境，經常做這樣的夢多半是因爲健康出了狀況引起的。雖然說人在睡眠中多夢屬於正常現象，但如果睡眠中不僅多夢且多噩夢，就可能預示着健康出了問題。

喜夢多是因爲心氣虛衰，或者是臟腑失和引起的，而在春季常做喜夢，則多半是因爲飲食結構不均衡引起的。