導致惡夢的因素很多，聲煞算是非常令人討厭的一種，因爲大部分聲煞對於普通人來講處理起來相當麻煩，但是一天不處理，就總會很容易的導致自己惡夢不斷，於是乎神經衰弱，焦躁不安，情感不合，事業不利。陳鵬給大家總結一下，午夜的那些聲音最刺激耳膜，最易激發惡夢。
導致你經常做噩夢的十種聲音
1、電梯開合聲。
電梯開合，每一次聲音都很容易引發聯想。有些人的臥室恰巧對着電梯門，電梯開合聲不絕於耳，於是鬼夢纏身，夢裏被追殺也就是稀鬆平常。
2、貓叫春。
貓叫春的時候，特別像小嬰兒的叫聲。你能想象一個嬰兒的聲音在你窗外彼此起伏一會這邊一會那邊麼?且不說各種類似的鬼故事淵遠流傳，有過流產經驗的婦女更易有各種悲催的聯想。
3、 鐵軌摩擦聲。
對於大部分人來說，金屬摩擦的聲音都是特別讓人難受的，不是因爲耳朵受不了，而是神經受不了。鐵軌摩擦聲常見於鐵路兩側的房子，現在很多地鐵房(地鐵兩邊的房子)其實也深受其害。神經都受不了了，你的噩夢也就不奇怪了。
4 、臥室風鈴聲。
我們的睡眠，是需要絕對安靜的，否則我們身體接受信息的各個器官就會因此被調動起來。風鈴易招邪氣是命理的說法，科學也有說法，就是持續聽不規則的聲音會讓人變得歇斯底里，睡眠無法安寧。睡眠不安，就意味着噩夢不斷。
5、 臥室風水魚。
臥室養魚不奇怪，但不該讓魚缸整出流水的聲音來。有些人會說了，流水聲不是可以催眠嗎?對不起，魚缸再怎麼弄，也不能讓人聯想到河水溪水海水，對於一些腎衰的人來講，水聲如夢導致的必然是無窮盡的惡夢，他們最容易在夢裏遭遇冰冷的環境，潮溼的夢魘。
6、老鼠從天花板跑過的聲音。
你懂的。老鼠在天花板跑動，入夢的話，那聲音可能會演變成各種人，各種鬼，各種讓當事人最懼怕的物種。
7、 屠宰場的慘叫聲。
很多屠宰場2~3點就開工，動物們臨死前的慘叫，就像一聲聲的呼救，對於每一個心地善良的人來說，聽一次聲音就把自己放置在見死不救的角色上。當然，良心譴責之下，惡夢頻頻必然正常，因爲會有關一些報應啊，靈魂啊之類的夢境就撞入睡眠了。
8、汽車緊急剎車聲。
很多人說，選好住的地方，很多人卻無法選擇自己住的地方，比如正對着十字路口的房子，門前有陡坡的，夜車開得不尋常，不是太快就是太慢，路上行人太不注意，各種躲避生命死亡的聲音，甚至就是生命死亡前的聲音，以及死亡後的祭拜啼哭聲，這些都是惡夢最好的因子。
9、娛樂場所的聲音。
聲色場所，是讓人體荷爾蒙衝動的，但睡眠需要的可不是這個，你在牀上靜心安眠，窗外或隔壁就是你儂我儂，咿咿呀呀，那種睡眠質量必然奇差無比的。
1 0、做道場的聲音。
你不能禁止別人家做道場吧，有些人的道場還做的特別晚，都知道道場可以通好其他世界，心神遊離的人早早躺下睡覺卻聽到這種聲音，心神出竅，追隨各種亂七八糟的魂，還能有好夢麼?
其實聲煞的解決，隔音牆或隔音玻璃是最好的選擇，但還是很多人條件不具備，從而導致天天被聲煞摧殘，直到惡夢成了一種習慣，直到以被摧殘當成一種習慣，於是，情感悲催，事業艱難。人的一生每天8小時在睡覺，你的睡眠，必須重視聲煞。
