相关瘦身的精选知识

随着夏天的来临，天气也渐渐炎热，又到了展现自己身材的时候了。为了能有一个好身材，所以减肥是不可避免的。你知道吗?从血型的角度来说，不同血型的人，吃不同的食物将使减肥效果更快更显著。本期小编就教大家如何根据血型进...

心理测试题：减肥，永远是女孩子们乐此不疲的话题!但是，如果你每年的瘦身愿望看起来都不容易实现的话，那么奉劝你先检查一下自己的减肥观念!日本自创美白秘方的美体大师铃木园子，近来又有新发明，自创在IQ、EQ之外的DQ(DietQuo...

B型血人较幸运，因为他们能消化各种美味食物。但也有一些美味是他们碰不了爱逛街，比如面条、鸡肉，它们之中的血凝素会阻碍B型血的新陈代谢，所以对B型血人来说，减肥只是意味着少吃面条和鸡肉。建议食用：各种肉类，海鲜、新鲜奶...

背部推拿对肖狗者是一种享受，功效在于缓解腰背酸痛，治疗腰背部肌肉损伤及痛经所致的腰痛，也能将多余的脂肪甩掉。生肖狗的养生秘方内心焦虑压抑，常常产生失眠、头痛、心律不整，不喜欢运动，吃饱饭就坐下来，中年以后容易发胖，要...

血型ab每天做15分钟柔软体操最易瘦性格分析行事优雅神秘的ab型的，具有b性外在特质，及a型内在性情，讲求客观富判断力。这种血型的人会不惜一切时间与精力，收集有关减肥的知识与情报，所以可以众中选一，挑个觉得适合的减重方式...

白羊座白羊座的朋友擁有極強的意志力，不畏困難，能貫徹始終去完成心裡計劃實行的所有事情。只要下定決定，白羊座的朋友便會熱心地做到最好，於是減肥對白羊座的朋友來說絕非難事，由此起見，白羊座的朋友適合進行節食減肥法。嘗...

血型B带点游戏气氛的运动最适合性格分析古灵精怪乐天又善社交的b型人，仿佛有用不完的精力，但个性缺乏耐性，容易纵容自己，典型的“2天捕鱼3天晒网”，做事常只有三分钟热度，全凭直觉行事的性格，对于不适合自己的事，便不愿研究，容...

三月不减肥，五月徒伤悲，诸位春节已然远去，马上就要迎接春天了，此刻的你是否还在为冬天囤下的脂肪而懊恼不已？夏天一到能确信花裙子可以遮住粗壮的腰身和大腿吗？能保证有人追吗？种种此类忧愁，莫急！今天小编就为你支招，私人定制一...

血型VS.瘦身成功率--A型·性格审慎行事具自省心与忍功的A型，对於自己认同的事，便会一板一眼的努力执行完美主义的倾向，容易给自己压力·饮食习惯用餐时的气氛如果不愉快，必定食欲大减，胃痛也经常发生，长久下去，...

适合属蛇人的瘦身美容按摩法对大部分的蛇族而言，常会有肩胛酸紧与脖子僵硬的毛病，可经常藉由简单的按摩来让身心放松，双手交互推揉肌肉，可释出颈部累积的压力，开始揉捏前，先搓揉肌肉，使之暖和，直到僵硬的肩膀肌肉放松，才停止揉...

适合属鼠人的瘦身美容按摩法将足部浸泡温水中，加入精油熏衣草2滴、柏树2滴，或用一把死海矿物浴盐泡脚，可帮助消除全身疲劳、带动全身血液循环，达到减压减肥的效果。透过脚底按摩不仅会让鼠儿觉得很舒服，也可以消除心理压力...

每个女生都希望自己拥有苗条的身材，尤其到了夏天更是她们展现自己身材的好机会，但无奈女生们对饮食的诱惑把控不住，体重蹭蹭的往上涨，这就不得不选择去减肥瘦身了。那么，在十二星座中谁是最容易瘦身成功的那个她呢?下面，我...

女人们天天挂着在嘴边的就是减肥，让女人苦恼一辈子的问题无外乎就是如何减肥，尤其是产后该如何恢复身材成为了重中之重。纵观娱乐圈那些辣妈们的例子，我们是否也可以如法炮制呢?下面星座网就为大家揭秘，哪些星女产后能迅...

减肥瘦身的秘诀在于血型，这一新的减肥学说目前在美国引起巨大反响。由彼特.J.达达莫博士所着的名为《根据不同血型的减肥术》的畅销书一套3本，目前在美国已销售200万部，在世界50个国家累计销售达300万部之多。达达莫博士...

冬天，女人们为了抵御寒冷不自觉的胃口大开，脂肪也随之慢慢侵入。结果在大衣的掩盖下，肥肉悄悄的扩张，等到脱下大衣时爱美的女人又后悔莫及。为了让广大的女性朋友还原窈窕的身躯，“科技紫微星座网”特别为12星座女人准备了...

适合生肖牛的瘦身美容按摩法埋头苦干的牛儿，总是一肩挑起所有的责任与压力，无法得到完全的放松，因此捏揉肩膀最能使牛牛们感到放松，可揉捏紧绷的部位，肩膀上面要用力揉捏，尤其是肩胛上端及下颈部之间的狭长肌肉更要注意。双...

中国人都有一个传统，就是每逢佳节胖三斤，胖完三斤又三斤，减肥就成为了一个大问题，特别是爱美的女生，会很在意自己的身材。春季是减肥的好季节，看看十二星座要怎么瘦身吧！白羊座易肥胖指数：★★☆☆☆发胖主要原因：暴饮暴食减肥...

随着人们的生活水平提高，由于生活的安逸，肥胖的人也越来越多。然而肥胖是一种不健康的身体状态，对于女人来说肥胖更是天敌。所以说越来越多的人开始减肥瘦身，那么从血型上来看，哪个血型的人瘦身成功率最高呢?下面我们就来...

A血型爱逛街人更适合消化植物性蛋白质，而大多数肥胖的A型血人平时肯定都是食肉动物。所以，A型血的人要想瘦下来，一定要慎食牛肉、羊肉等肉类，最好以鲜鱼和鸡肉取而代之。瘦身食谱中加强对豆腐、谷物等植物性蛋白质的摄取，...

生肖牛养生可以捏揉肩膀，这样最能让你感到放松，可揉捏紧绷的部位，肩膀上面要用力揉捏，尤其是肩胛上端及下颈部之间的狭长肌肉更要注意。双手交互推揉肌肉，可释出颈部累积的压力和毒素。生肖牛的养生秘方生肖牛因为做事前一...

射手座女生：活泼开朗、乐天派射手座天生活泼乐天，在减肥这件事上射手们总会不约而同的选择素食或者是节食。但如果单纯的选择素食或者节食，很容易因缺乏其他养分会破坏体内的平衡与运作，会因此使新陈代谢失调，减少热量燃烧...

生肖鸡要创造出丰美的线条，美化腰部绝对是相当重要的工作！腰部按摩的功效在促进血液循环，使肾气通畅。生肖鸡的养生秘方个性上有点神经质容易紧张，所以消化系统常常有毛病，肺及支气管容易过敏，所以在季节变换的时候要注意温...

夏季是减肥的好季节，炎热的夏季让人们的好胃口消失，气温高，消耗热量也多，最重要是胖胖的身材穿不下美眉的衣服，这是MM们最不能接受的，所以夏季是瘦身之季，但如何瘦身很重要，下面生肖网为大家介绍，今夏12生肖瘦身大计!今夏12生...

在日常生活中很多人对于自己是有非常的苛刻条件的，他们会对于自己的体型有着非常严格的控制。那么关于在秋季养生中，喝什么茶能够保持身体的一个平衡达到减肥的效果呢？和小编一起来看看吧！减肥茶排行榜一、喝中药与乌龙茶...

在这个以瘦为美的时代，减肥瘦身几乎天天挂在女孩子的嘴边，有的人通过运动来瘦身，有的人通过节食来瘦身，更甚者会去抽脂，那么，O型血的人有何瘦身之道呢?减肥与血型有和关系呢?下面我们就一起来了解一下吧!O型血的瘦身之道影...