隨着人們生活壓力的漸漸增大，很多人都處於一種亞健康的狀態。在現如今的社會，養生已經成爲大家的共同訴求。在養生中，飲食健康尤爲重要，那麼如何養生呢?各血型君吃啥才能對身體好呢?本期我們就根據血型的角度進行分析，來看看A型血的人吃啥對身體好?
A型血的人吃啥對身體好?
A型血：素食主義，適當運動
A型血人的胃酸分泌較少，這使得他們消化肉類的能力就相對較差，如果大量進食肉類而又消化不良，就容易變成脂肪在體內大量堆積起來，造成肥胖。
因此A型血的人要想瘦下來，一定要慎食牛肉、羊肉等肉類，最好以鮮魚和雞肉取而代之。
對於這類血型的人來說，如果想要減肥或增進健康，那麼食物應以蔬菜爲主，其中最合適的是大豆等豆類食品，絕對不能缺少的是豆腐。
飲食建議：
A型血人適合在輕鬆愉悅的環境下用餐，因爲其比較敏感，用餐時如果氣氛不愉快，就會大大影響心情，造成消化不良，導致肥胖。
特別建議A型血的人每天喝一杯木瓜汁，以分解肉類中的脂肪及有害物質。
