相關之不眠的精選知識

睡眠對於人類來說是尤其重要的，一個正常成年人一天的睡眠時間是7到8個小時，嬰兒則需要更多的時間來發育，如果睡眠不足還很容易引起一系列的病症。那麼，世界上有不用睡覺的人嗎？本期世界未解之謎，小編將帶大家去看看這神奇的...

日本科學家分離出人腦中的兩種和睡眠有關的肽，一是促無夢睡眠肽，一是促有夢睡眠肽，並以此做研究。科研人員用促有夢睡眠肽使動物的有夢睡眠時間加長，發現這些動物大都壽命延長了，這從一定角度證明做夢是有益於健康的，從而推...

現代社會，生活節奏快，壓力大，很多朋友爲了能夠不斷提高生活質量，努力的拼搏着，這使得很多朋友都處於“亞健康”狀態，其中最讓人頭疼也是最爲困擾的就是失眠或者睡眠質量低下的問題，本來工作就很勞累，加上睡不好覺，“黑眼圈”就...

聖誕不眠夜如何開大運？鄭偉建博士/文2012聖誕就要到來，你的計劃是否已經排得滿滿的？是與男友的二人世界，還是踏實地陪伴家人？是和死黨們結伴去戶外，還是跟閨蜜大血拼？無論你選擇哪種方式歡度聖誕，都是個很好的藉口好好開運自...

所謂的催眠術，英文稱（hypnotism），命名源自於希臘神話中睡神（Hypnos），起源於18世紀。但究竟是爲了服從催眠師，還是精神高度集中的自然狀態，至今仍然是一個謎團。若你對催眠術感興趣，不妨隨小編看看看下文的世界未解之謎揭祕。催...

O型的人O型的人是養精蓄銳型的，只要睡眠時間一到，他們往往就能安然入睡。此外，他們的耐力也是十分驚人的，他們可以三天三夜不睡覺，也可以一口氣睡上三天三夜，實在令人感到不可思議！A型的人A型的人很神經質，只要有一點點風吹草...

睡眠麻痹(SleepParalysis)也就是俗稱的「鬼壓牀」。睡覺時，人類的運動中樞會被關閉，以避免夢中的動作反應到現實中，造成傷害。睡眠麻痹就是意識清醒了，但是運動中樞仍然關閉着的狀態，所以雖然醒了，但是全身都不能動，只有眼睛...

陽春三月，萬物復甦，人體也在這個季節發生着系列變化，尤其當人在睡眠中尤爲明顯，不僅如此，睡姿還將影響這一個人的運程。睡眠，在中國古代相學中稱之爲“臥”，是大家緩解疲勞、休生養息的最佳途徑，因此睡眠質量的好壞直接影響着...

也不知道是什麼原因，晚上睡覺的時候總是睡不着，這就是人們經常說的失眠，現在已經除了老人年輕人也有很多愛失眠的，他們只會大把大把的吃安眠藥，這樣無疑是在傷害自己的身體，難道中華養生文化你還沒有了解嗎？讓小編來給大家推...

人們休息的程度，經經常會決定一個人第二天的精神狀態和工作態度，如果頭一天休息不好的話，第二天的狀態自然是昏昏沉沉的，沒有辦法集中精力做事情，如果年輕人還好一點，如果是上了年紀的人，因爲某些事情，徹夜未眠的話，那麼這個睡...

O型的人O型的人是養精蓄銳型的，只要睡眠時間一到，他們往往就能安然入睡。此外，他們的耐力也是十分驚人的，他們可以三天三夜不睡覺，也可以一口氣睡上三天三夜，實在令人感到不可思議！A型的人A型的人很神經質，只要有一點點風吹草...

最近陰雨綿綿，春困秋乏夏無力，就容易出現睡眠不好的情況，也不知道在想什麼？就是睡不着，是不是很多朋友們都有遇到過？睡眠不好怎麼辦呢？幾天睡眠不好，就會影響到工作，生活，那麼如何調理風水，下面就跟着本站風水網編者一起了解下吧...

有的人失眠可能是因爲腎虛因爲神經衰弱，但是有的人失眠可能是因爲手機太好玩了，哈哈哈，這個段子好好笑，那個段子好好笑，等笑完之後一看已經凌晨兩點了，對於這種朋友我想跟你說，我和你一樣。這種不健康的生活還是要終止了，我在...

夜驚發生在睡眠最深的非REM睡眠，是腦部的恐懼中心突然莫名其妙被啓動時，被「嚇醒」的反應。其實講「嚇醒」不太正確，因爲這時雖然動作很像被嚇醒的樣子，但其實人還是在熟睡中的，醒來後也不會記得自已曾經經歷過這一段。相...

有些人搬家以後，總是整晚整晚的睡不好。大多人以爲自己是認牀，磨合一下就好了。實際上是因爲臥室風水有問題，所以才導致睡不好。你知道哪些不利睡眠的臥室風水嗎?光線過明或過暗如果你臥室的窗外總是有燈光，這樣對你睡眠...

明天是“世界睡眠日”，本市醫學專家告知：睡眠不好也是病，有相關症狀應請及時就醫，別因爲睡眠問題影響了生活、工作及學習，甚至危及生命。睡眠疾病，對於公衆來說，還是比較陌生的字眼。但實際上我國有20％－30％的人患有不同程度的睡...

很多人會疑惑，睡牀的方向和位置怎麼可能失眠會與牀有關?是不是亂彈琴?其實，我們有時如果有自以爲是的時候，往往就是被一些表面的只是有形的東西迷住了，而忽略了一些無形的，但卻真實存在的方面。比如就這個牀吧，沒錯，是有形而...

火把節在很多民族都是已個隆重而盛大的節日，尤其是一些生活在西南的少數民族，比如彝族的火把節被稱爲彝族年，時間是在每年的六月二十四日，同時白族的火把節也是很隆重的僅次於白族的春節。那麼，你知道火把節的前夕人們是怎...

哪些人4月份睡眠不好呢?常言道：春困夏乏秋盹冬眠。受到天氣和人體自身因素的影響，人的精神在四季變化中作着相應的調整。現代人普遍壓力過大，睡眠質量每況愈下，其實睡眠纔是提高工作效率的保障，進入清明節後就真正迎來了戊...

2006丙戌狗年生：自眠之狗爲人性急心軟，父母餘蔭少，兄弟緣淺，能取四方材，離家背井，奮發有爲，有志不怕難，一生清吉，女命晚景暮年興材旺相，夫妻遲結婚方好，早則不利生悲，兒女有靠。春、夏生人有食生煩，秋、冬出世成家立業，日生免愁煩，夜...

人生百年，風水運勢極爲重要，亦可影響其身之精氣神，那睡眠風水不好犯風水禁忌是什麼呢？睡眠風水不好犯風水禁忌，陽宅風水佈局之中，臥室風水好壞則可影響人之睡眠。其中牀鋪禁忌橫樑壓頂，鏡子禁忌正對牀鋪。臥室之中不可擺放尖...

夢遊和夜驚有點相像，都是發生在睡眠最深的非REM睡眠，只是在夢遊裏不是恐懼中心短暫的啓動，而是整個腦部都開始活動了起來。大部份的人「夢遊」實際上並不會真的起來走路，只是坐起來，左看看右看看，喃喃自語些什麼，然後又倒下...

O型的人O型的人是養精蓄銳型的，只要睡眠時間一到，他們往往就能安然入睡。此外，他們的耐力也是十分驚人的，他們可以三天三夜不睡覺，也可以一口氣睡上三天三夜，實在令人感到不可思議！A型的人A型的人很神經質，只要有一點點風吹草...

周公解夢：夢見失眠夢見失眠是什麼意思?夢境的解析是複雜的，夢跟現實有關又不受現實的影響，有現實的影響與反應，也有夢者的主觀想象，那麼夢見失眠預示着什麼呢?請看下面的解夢。1、夢見失眠——是祥瑞。2、商人夢...

清醒夢又稱清明夢，是在夢中意識到自已在做夢，進而能控制夢境的一種狀態。一般認爲，清醒夢的發生是因爲快速眼動期(REM，也就是做夢時的狀態)當中，本來應該是關閉着的短期記憶部份，因爲某種刺激(即「我在做夢」的認知)恢復活...