蘇格蘭高地運動是一個非常特別的傳統節日，這一天更像是一個運動會，蘇格蘭高地運動是一個歷史悠久的節日，到零六年已經舉辦了一百五十三屆了，蘇格蘭高地運動結合了舞蹈飲酒還有美食，還有非常強壯的猛男。
蘇格蘭高地運動引是指在蘇格蘭舉行的一項最能體現蘇格蘭精神的節日賽事。這個賽事歷史悠久，截止2006年已經舉辦了153屆。因爲綜合了舞蹈、飲酒和讓選手充分勇猛神技的美食，這類傳統的高地運動散發出獨特的魅力。
高地舞
這種運動會源遠流長，可能起源始於14世紀。運動項目主要是力量和武藝的比賽。雖然蘇格蘭高地運動會主要是蠻力的比試，但也有藝術品位的比賽，例如舞蹈。不過這是有剽悍之氣的藝術。這些年輕女子在表演戰舞和軍刀舞，最初是一種護身運動。
與過去一樣，莊園主也參加運動會，在這個島嶼上，歷史首領是拉克倫·麥克萊恩爵士。對他來說，運動會的意義在於提供了一個機會，使居住在世界各地的麥克萊恩姓氏的人都相聚在一起。
拋擲樹幹
拋擲樹幹是運動會的主要項目，表面上看是力量的較量，實際上是比賽技巧。運動員要把65斤重的樹幹拋得儘可能遠，但是動作一定要優美。比賽內容包括樹幹的平衡，短距離跑步之後，把它甩向前方，直立着落下。
蘇格蘭高地運動會的體育比賽就好像小型的奧林匹克運動會。蘇格蘭高地運動會的規模各地不盡相同，其中最有名的是每年9月初在巴爾莫拉爾城堡附近舉行的運動會，英國女王和王族成員都會前往觀看。最初這種運動會是爲國王或莊園主挑選保鏢而舉辦的，因此全部由男選手參加。然而傳統也在發生着變化，後來，婦女也可以參加。
蘇格蘭高地運動-比賽項目
比賽有傳統比賽項目和現代項目。傳統項目有拋杆賽、擲鏈球等。現代項目是些田徑和自行車項目。最好看的是風笛樂隊比賽和高地舞比賽。
拋杆賽（cabertoss）
拋杆賽是蘇格蘭獨特的傳統項目，據說起源於伐木工人跨越地上的鴻溝前要先把原木扔過去。參賽者必須身着短裙，拋擲一根被稱作caber的巨大木杆。標準桿長爲19英尺6英寸（約5.94米），重175磅（約79公斤）。木杆分首尾兩端（topandbottom），參賽者抓住尾端將木杆拋出，讓首端着地。比賽最終結果不僅看誰擲得遠，更要看木杆落地後的垂直程度。首端着地的木杆將被視爲鐘錶上的時針，垂直爲12:00，傾斜度爲11:00的分數高於傾斜度爲10:30的分數，但是和1:00的分數相同，以此類推。木杆尾端着地同時倒向參賽者的分數最低。
擲鏈球（hammerthrow）
源於中世紀蘇格蘭的鐵匠和礦工在業餘時間的娛樂活動。他們把帶有木柄的鐵錘當作重物，比賽看誰扔得最遠。在蘇格蘭高地，人們今天仍拿着幾百年前的那種長柄鐵錘進行復古的比賽。19世紀後期，鏈球成爲牛津大學和劍橋大動會項目，鏈球也從錘子改爲圓球。此後，爲了方便投擲，球柄也由木製的改爲鋼鏈。1900年第2屆巴黎奧運會上，男子鏈球就被列爲比賽項目，但是直到2000年第27屆悉尼奧運會上，女子鏈球才被列爲正式比賽項目。
風笛樂隊
風笛樂隊比賽的樂隊除了來自蘇格蘭，還有從北美澳洲來的。一般是16到20人一個樂隊，有風笛手，一個敲大鼓的，幾個敲軍鼓的。
高地舞的特色是經常的踢腿和轉身，上身除了舉手，沒有太多動作。有一個特色是舞蹈前後要亮相和致謝，就是雙手叉腰，向前鞠躬九十度，但臉要始終對着觀衆。
總結：蘇格蘭高地運動體現了一種人們的競技精神，也是一個非常歡樂的節日，輸贏不重要重要的是大家都一起跳那種羞恥感滿滿的高地舞。
