關於古代有着許多的忌諱，比如說喪葬時需要穿戴孝衣，忌穿紅衣服；出門需要找吉日，初五、十五、廿五不遠遊等。關於冬至這個節氣，古人們也許多講究，其中之一就是“冬至不宜生孩子”，爲什麼會有這種說法呢？
一、爲什麼不讓冬至生孩子
1、陽氣弱
很多人說冬至生孩子不吉利是因爲受到傳統民俗的影響，在冬至日附近生孩子陽氣不足。因爲冬至這一天白天最短，黑夜最長，很多人就覺得陽氣不足。
2、八字寒
冬至日是農曆的十二月二十二日左右，十二月也叫做子月。冬至附近幾日都是子月，子曰水旺，火弱，所以說在這個月份出生的話，八字可能會偏寒。
3、溫度變化大
很多人覺得在二十四節氣上生孩子，正處於季節變換的時候，天氣不好，比較冷。比一般季節變化大，而且晝夜溫差大，晝夜溫差大生孩子就不那麼適合。
二、冬至日有什麼習俗
1、祭祖習俗
祭祀祖先是我國許多節日裏常有的習俗活動，冬至也是其中之一。《中華全國風俗志》裏，就有“冬至節，祭掃墳墓，亦名“鬼節””之說。在我們中國人的觀念裏，祖先的靈魂對於家族的意義，與天地諸神對於國家的力量完全可以相提並論，不可馬虎，不可怠慢。
2、吃餃子習俗
在我們中國北方大部分地區，有冬至吃餃子的節日習俗。吃餃子，又稱吃“捏凍耳朵”，源於漢代的一個傳說。當年張仲景在長沙做官，他告老還鄉時，恰逢大雪紛飛的冬天，寒風刺骨，很多人的耳朵都被凍爛了。他非常難過，就讓弟子在南陽關東搭起棚子，用羊肉、辣椒和一些驅寒的藥材放在鍋裏煮熟，然後撈起來剁碎，用麪皮包成耳朵的樣子，再放到鍋裏煮熟，施捨給百姓吃。
3、數九習俗
民間把冬至義稱爲作“交九”或“數九”，即從冬至這一天起，每隔九天作爲一個“九”，共分成9個“九”，共九九八十一天，81天之後便進入春天。冬至之後數九九在全國各地都十分流行，各地的人們根據各地不同的氣候條件、景物特徵、農事物候及風俗習慣，編排出了各種數九九的諺語和順口溜。
冬至不讓生孩子的說法有三個，分別是這天天氣不宜、陽氣弱、八字寒。此外冬至日的習俗有祭祖以求祖先保佑、吃餃子防寒、數九總結農事等。
