自欺欺人其實是一種自我保護的狀態，當鴕鳥遇到危險時，它們會把頭埋進沙子裏，自欺欺人也表現出當事人缺乏面對事實和改變現狀的勇氣，你是一個總是喜歡自欺欺人的人嗎？當你發現你有類似的行爲時，要想改變這種習慣，你需要找到行爲產生的原因，做以下性格測試題會幫你重新打開思路。
1、你是一個關注自我的人嗎？
是→2
不是→3
不清楚→4
2、你是一個有原則的人嗎？
是→5
不是→3
其它→4
3、你有穩定的興趣愛好嗎？
是的→6
不是→5
不清楚→4
4、你是否總是逃避責任？
是的→7
不是→6
看情況→5
5、你有十足的耐心完成枯燥的事情嗎？
是的，經常→7
偶爾→6
從不→8
6、你是否經常鍛鍊身體？
是的→7
不是，沒時間→8
不是，我比較懶→C
7、你是否經常感到害怕？
是的，經常→8
偶爾→9
從不→B
8、你是否經常掩蓋自己內心的真實想法？
是的→D
偶爾→10
從不→9
9、你是否討厭自己？
是的→10
不是→A
偶爾會→B
10、你最近是否情緒穩定？
很穩定→D
不太穩定→B
比較穩定→A
【選好後往下看！答案在下面】
不
要
偷
看
答
案
＝
＝
＝
＝
A、自欺欺人是因爲你想掩蓋自己內心想法
你會經常因爲需要掩蓋自己的內心想法而自欺欺人，當你做了一件事但卻又不符合價值標準時，你喜歡自欺欺人，欺騙自己也想要讓別人認同你掩耳盜鈴的方式，然而旁觀者清，你陷入自己的表演中而不自知，你多此一舉的掩飾反而讓別人一眼看穿你的內心。
B、自欺欺人是你逃避責任的方法
你是一個膽小怕事的人，這可能源於你小時候過分遭到責備和負面的嚴重懲罰造成的"後遺症"，當你發現自己做錯了某件事又不想擔起責任時你便開始自欺欺人，久而久之自欺欺人變成了你推卸責任的習慣，這會讓你身邊的人很難信任你，如果你想要改變自己的這個壞毛病，給自己更多的勇氣。
C、自欺欺人是因爲你不想面對現實
你總是沉浸於自己的幻想中，你比較樂觀，但你又無法接受嚴峻的現實，因此當你發現現實是你所不能接受的時，你會陷入自欺欺人的循環中，這種感覺會減輕你的壓力和焦慮，但你要明白逃避現實並不能解決問題，你可以無盡的幻想，但終有一天要面對現實。
D、自欺欺人是因爲你不想承認自己的錯誤
的確，承認自己的錯誤很難，尤其當沒有人發現你是罪魁禍首時。爲了擺脫道德上的自我譴責而帶來的壓力，你會給自己的內心"催眠"，找個理由說服自己的內心，然而這也是一種自欺欺人的行爲，且不說別人發現你這種行爲後產生的負面想法，經常性的逃避自己的錯誤不利於你從根本上糾正錯誤。
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