作爲社會性動物的人類,被需要感是一種豐富個人價值感的重要心理狀態,當被人拋棄時每個人內心會受到不同程度的創傷,自我懷疑、失落、悲傷都是很正常的現象,很多人會選擇刺激感官來擺脫負面情緒的壓力,被人拋棄的你會尋求刺激嗎?快來做個性格測試吧!
1、看什麼書最讓你昏昏欲睡?
所有的書→2
教科書→3
看不懂的書→4
2、你的計劃執行力如何?
計劃的事情基本全部完成→5
計劃的事情很少完成→3
基本不會完成計劃→4
3、你對自己的期望值是多少?
做到最好→6
馬馬虎虎→5
勉強混日→4
4、計劃完不成時你的心情如何?
後悔→7
沮喪→6
無感→5
5、你會犧牲休息時間完成手頭的事嗎?
經常會→6
偶爾會→7
看心情→8
6、你是否有清晰的職業規劃?
有的→7
沒有→8
有大體的框架,不是很清晰→9
7、你是否很容易帶着情緒做事?
是的,很難控制自己的情緒→9
不會,我會先冷靜下來→10
看情況→A
8、肚子餓的時候最想吃什麼?
油炸類食物→C
火鍋→10
零食→D
9、你如何化解矛盾?
坦誠溝通→10
道歉→A
什麼都不做,冷處理→B
10、你最喜歡喝什麼?
酒→B
果汁→D
牛奶→C
【選好後往下看!答案在下面】
不
要
偷
看
答
案
=
=
=
=
A、被人拋棄的你會尋求刺激
你本來就是自我價值感弱的人,當被人拋棄時你會不由自主的貶低自己、懷疑自己,認爲自己毫無價值,而此時你會想盡辦法刺激自己的神經,讓它們不要那麼“喪”,然而這種刺激是消極的,並不是解決問題的根本方法,你需要接納自己,樹立自信心。
B、被人拋棄的你不會尋求刺激
你是一個格外冷靜的人,你有清晰的自我認知,所以當遭到拋棄時,你雖然非常沮喪,也懷疑過自己的價值,但你很快就會從陰影中走出來,尋找積極的生活方式,不斷調整自己適應新的生活,盲目尋求刺激在你看來是愚蠢的。
C、被人拋棄的你可能會尋求刺激
你十分感性,總是被情緒左右,你對身邊的人依賴感強,特別是愛一個人時容易喪失自我,當你被拋棄時你對這件事本身的認知很重要,如果你覺得是對方的錯,那麼你會繼續照常生活,但如果你把原因歸結爲自己,那麼你很可能掉入感情的漩渦並尋求刺激安慰自己。
D、被人拋棄的你容易自暴自棄
你過於在意別人的看法,所以你很少注重內心的真實想法,當一個人對你格外重要時,你會以TA爲生活重心,一旦TA選擇拋棄你,你的生活就沒了主心骨,那麼這對你來說無疑是重大打擊,你很容易因此自暴自棄,並消極面對一切事情。
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