隨着科技的進步,時代的變遷,給人們帶來美好生活的同時也帶來了一系列的疾病問題。而今抑鬱症患者比比皆是,這要是擱在改革初期,此病絕對時髦。如今,已然是不足爲奇!但是話又要說回來了,健康這種事對於當今時代還是不可忽視的一部分。現在人談論的無非也就是亞健康,所謂的亞健康到底是什麼呢?自己又健不健康呢?下面可隨小編做一個綜合測試瞧瞧!
評分標準:經常(5分)偶爾(3分)很少(1分)
1、經常打哈欠嗎?
2、會失眠嗎?
3、喜歡把腿放在高處嗎?
4、星期天的晚上會有上班恐懼嗎?
5、願意和上級和熟人見面。
6、上能睡多晚就多晚。
7、常坐着發愣發呆。
8、樓梯時時常絆到腳。
9、是很渴就想不到去喝水。
10、也想不起朋友的名字,或者到嘴邊的地名。
11、忘了體重突然上升或下降,覺得無所謂。
12、一有風吹草動,肚子就不舒服。
【選好後往下看!答案在下面】
不
要
偷
看
答
案
=
=
=
=
42—60分——你的健康狀態比較糟糕,建議馬上去醫院查查。
24—41分——你的健康狀況開始令人擔憂,以後要注意了。
23—12分——你的健康狀況良好,繼續保持。