減肥看你的自我毀滅程度

減肥看你的自我毀滅程度

你的自我毀滅程度有多高呢?想要知道答案的話,快來做個小測試吧!

【題目】

假如你現在要在一個月裏減3公斤的體重,你會選擇以下哪種辦法呢?

A.使用蘋果減肥法與只吃主食的方法

B.只吃份量不多的早午餐,晚餐完全不吃

C.考慮營養的均衡三餐,飲食照常,配合規律的運動

D.進行絕食,每天努力運動

答案就在下面,接着往下看吧!

減肥看你的自我毀滅程度

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