導語：失眠是現代人生活中總是容易面臨和遇到的問題，不知道因爲什麼，明月身邊不少人都有失眠的問題!有因爲生活壓力大而睡不着，也有因爲看了恐怖故事睡不着還有因爲情緒問題睡不着等等。瞭解自己容易因爲啥而失眠還是很有必要的這能讓你事先避免自己在這方面的問題出現，從而減少失眠的次數。一起用塔羅來算算看你容易因爲啥而失眠?
測試規則：
1、先閉上眼睛，靜心30秒鐘;
2、在心中默默念“我容易爲何而失眠?”;
3、憑直覺選擇下面一張牌。
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選
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好
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後
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往
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下
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拉
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測試結果：
選擇1：戰車-
分析：你容易因爲情緒太激動衝動靜不下來而失眠。實際上你的衝動和激動並不是真正意義上的激動，反而你已經很疲憊了，但是你的心裏面情緒和你的身體不一致，心裏面還有一些想法情緒沒有釋放，從而無法從激動亢奮中迴歸平靜，因而失眠。或許是看書看的太激動，也或許是白天發生了太多事情了，因此你需要一些安神靜心的東西來幫忙，可以考慮做一個放鬆的冥想。
選擇2：寶劍四-
分析：你失眠的一般原因是因爲睡太多了，休息充足了，二來則是因爲你心裏面還不想睡!因此你會出現雖然躺着，但是心思飄忽，還想玩點什麼或者看點什麼，最終一玩下去就是很遲，一直到累了才睡，結果第二天如果要早起，那肯定就是起不來或者遲到的節奏了!遇到這種情況，可以選擇睡前做點勞累的事，或許就會很容易睡着啦!
選擇3：惡魔-
分析：你容易因爲心中有疙瘩有過不去的坎，從而睡不着，其實你並不會一直想着這件事，但是這件事就像是你心中的一個疙瘩一樣，過不去，讓你精神亢奮，無法進入要睡眠的狀態。對你來講，可能需要先找出那個讓你糾結的事，然後釋放它你纔可能容易睡着呢。
選擇4：世界-
分析：嘛，應該來講，你算是習慣性失眠了，你會失眠可能是因爲你經常失眠，並且身體已經習慣了這樣的狀態，外加你的精神情緒也不太對，有一種就是不能睡的情緒在作怪。於是即使你很累了很困了，但是就是睡不着，被卡殼在那……你可能需要放鬆一點，並且需要平日裏就調整自己的作息，恢復到正常的狀態，不然失眠問題有點難解決呢。
